Суперрррр довольна! 😃 Отдых в формате паузы-передышки как будто открывает окно в жизни, предоставляет пространство для того, до чего руки в ходе повседневной жизни не добираются. У меня большая радость: я рассортировала танцевальную музыку по папкам в зависимости от BPM! Теперь больше никаких мучений и зависаний на тренировках из-за непонимания, какого темпа трек, когда хочется потанцевать под свою музыку. Делюсь с вами, вдруг кому-то зайдёт (полагаю, что в моих подборках есть как всем знакомые треки, так и что-то непривычное)) 😌 Сортировка опирается на правила АСХ: - медленные композиции от 80 до 100 - среднего темпа от 102 до 117 - быстрые от 118 до 130 Куда делись треки со скоростью 101 – не спрашивайте, это так в правилах 😅 Ещё добавила папку от 140 и выше (там есть некоторые треки от 130, но их немного) – для того, чтобы, например, кики тренировать, или ноги разгонять, или просто для разминки. Также есть папка до 80, где как треки 70-79, которые частично подходят, так и медленнее. Их ценность в том, что начиная с треков 50-60 ударов в минуту удобно тренировать дабл тайминг. Призываю всех партнёров, достигших уровня RS, непременно тренить это, чтобы на дискотеке не уныло равномерно таскаться, а делать всё супер вкусненько и контрастно) 😉 Плюс есть совсем крошечная подборка треков с изменяющимся темпом. Все папки наверняка будут пополняться) Повеселило: обнаружила, что я человек-слоу)) После того, как увидела соотношение количества треков, каждому фасту и мидлу радовалась прям от души 😅 Да, я использую именно яндекс музыку, плачу годовую подписку за плюс, меня всё устраивает) 😌

Теги других блогов: музыка тренировки танцы